มีนาคมเป็นเดือนวันสตรีสากล และในขณะที่ทุกคนเอาอกเอาใจพนักงานผู้หญิง การเฉลิมฉลองพลังของผู้หญิงและการผสมผสานเข้ากับเราทุกคนทำให้สุขภาพ การทำงาน และผลผลิตขององค์กรมีประสิทธิภาพและผลกำไรมากขึ้น แล้วเราหมายความว่าอย่างไรเมื่อเราพูดว่าหยินและหยางทำงานอย่างสมดุลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์นี้
ไม่ว่าเราจะเป็นมนุษย์ องค์กร หรือโลก ทุกสิ่งทุกอย่างถูกควบคุมโดยพลังงาน
ของผู้ชายและผู้หญิง และมนุษย์คนใดที่มีความสมดุลในสิ่งเหล่านี้ย่อมกลายเป็นคนฉลาดที่มีคุณสมบัติความเป็นผู้นำอย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่น ควบคู่ไปกับความทะเยอทะยานที่มองเห็นได้ หากผู้นำมีจิตวิญญาณของทีม ความเห็นอกเห็นใจ ความฉลาดทางอารมณ์สูง หยินของพวกเขาจะสมดุลกับหยาง
เมื่อใดก็ตามที่มีความไม่สมดุลของสิ่งเหล่านี้ ผลลัพธ์จะถูกประนีประนอม ดังนั้น สำหรับมืออาชีพที่ทำงานที่มีสุขภาพดี การทำงานเพื่อสร้างความสมดุลระหว่างหยินและหยางจะทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในฐานะผู้นำองค์กร แล้วคุณจะทำอย่างนั้นได้อย่างไร?
เข้าใจ.ทำไมคุณถึงต้องการความสมดุลนี้? ไม่ใช่แค่เพื่อการเติบโตทางอาชีพของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพส่วนบุคคลของคุณด้วย สำหรับผู้ที่ฝ่ายหยินอ่อนแอลง ซึ่งหมายความว่าพลังงานของผู้หญิงถูกระงับ โปรดจำไว้ว่าอวัยวะในร่างกายคือ หัวใจ ปอด ม้าม และไต ผู้ชายจำนวนมากขึ้นมาหาฉันด้วยปัญหาหัวใจและไต (บ่อยครั้งทั้งสองปัญหาในคนเดียวกัน) และลักษณะบุคลิกภาพทั่วไปในหมู่พวกเขาทั้งหมดคือการที่หยางของพวกเขาโดดเด่น – ซึ่งหมายความว่าพลังชายที่ก้าวร้าวของพวกเขามีพลัง
มากกว่า อวัยวะที่สำคัญของหยาง ได้แก่ ลำไส้เล็ก ฮีตเตอร์ 3 ชั้น (ช่องว่างในลำตัวและกะบังลมของร่างกาย) ลำไส้ใหญ่ ถุงน้ำดี และกระเพาะปัสสาวะ ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นมีปัญหาเกี่ยวกับอาการเสียดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้เนื่องจากพลังงานหยางถูกระงับ
สมดุล. ประเมินว่าฝ่ายไหนของคุณอ่อนแอกว่า โดยไม่คำนึงถึงเพศของคุณ
คุณสามารถกำหนดพลังงานหยินของคุณโดยการทำสมาธิ การหายใจแบบโยคะ เช่น อนุโลมวิลม และชีตาลี เพื่อให้สงบสติอารมณ์มากขึ้น ติดต่อกับตนเองภายในมากขึ้นเพื่อให้คุณรับทราบและเข้าใจความรู้สึกของคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถเพิ่มพลังงานของผู้หญิงและทำให้อวัยวะของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ สำหรับผู้ที่หยางอ่อนแอกว่า การหายใจแบบโยคะอย่างรวดเร็วเช่น kapaalbhati พร้อมกับการออกกำลังกายแบบก้าวร้าวสั้นๆ เช่น วิ่งจ๊อกกิ้ง 20 นาที สัปดาห์ละสองครั้ง ยกน้ำหนักสองกิโลกรัมซ้ำๆ กันจะทำให้พลังงานหยางสมดุล
ค้นหาที่ปรึกษาที่เหมาะสม มองไปรอบๆ ตัวคุณ ในบริเวณใกล้เคียงมีผู้นำที่มีความสมดุลนี้ ค้นหาพวกเขาและพูดคุยกับพวกเขาเพื่อสำรวจและรับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีสร้างสมดุลให้กับตัวเอง คุณจะประหลาดใจที่ผู้นำที่ดีที่มีหยินและหยางที่สมดุลจะใช้เวลาในการช่วยเหลือผู้อื่นเสมอ
วันสตรีเฉลิมฉลองพลังงานของผู้หญิงในตัวเรา ให้เราสร้างช่องทางพลังงานของผู้หญิงเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นและทำให้โลกนี้เป็นสถานที่ที่มีเมตตามากขึ้น ดังที่ดาไลลามะกล่าวว่า “ฉันเรียกตัวเองว่าสตรีนิยม นั่นคือสิ่งที่เธอเรียกว่าคนที่ต่อสู้เพื่อสิทธิสตรีไม่ใช่หรือ?”
credit : jamchocolates.com goodrates4u.com fivespotting.com proextendernextday.com platosusedbooks.com thegreenbayweb.com asiaincomesystem.com pimentacomdende.com dublinscumbags.com thetrailgunner.com
